Dienstag, 5. Juni 2012

Tag 2 - Zumba (Wii)

Mein 2. Workout-Tag :)
Und es klingt, als wäre ich eine richtige Stubenhockerin ;)
Nein, in den nächsten Tagen geht es natürlich auch vor die Tür!
Für heute habe ich wieder eine halbe Stunde vor dem Fernseher rumgehampelt.
Und zwar hiermit:
Bild via 

Jetzt bin ich mal wieder ziemlich k.o. und weiß nicht, wann ich das letzte Mal so geschwitzt habe...
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, das Programm zu nutzen: einzeln oder mit mehreren Spielern, in Form einer Zumba-Party, bei der mehrere Tänze aufeinander folgen oder man verfolgt einen Trainingsplan, den man sich vorher zusammenstellt. Natürlich kann man auch einzelne Tänze trainieren und verschiedene Schwierigkeitsgrade testen.

Heute gab es erst eine Zumba-Party, die 20 Minuten dauerte und dann noch zwei einzelne "Tänze", nämlich HipHop und Samba.

Gestern habe ich übrigens völlig ohne Schokolade überlebt (obwohl ich mir das nicht mal vorgenommen hatte) - und war ganz stolz. Tja, heute geht es allerdings nachher noch in die Eisdiele ;)
Und jetzt erstmal unter die Dusche und rein in den Tag!

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